Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 191,24g.
Mittagessen: Subway 6" Veggie Delite. Abendessen: Beer, Applebee's Chili (Bowl), Stuffed Peppers. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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