Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 135,23g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coconut Oil, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Beef Jerky, Babybel Mini (Original Taste), Piller's Kolbassa. Abendessen: Leadbetters Seasoned Bacon Wrapped Beef Medallions, Selection Old White Cheddar, Noah Martin Mild Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Maple Leaf Top Dog Original BBQ Size. mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamrobin's Gewichtsverlauf
|