Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1337 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. Abendessen: Lemonade, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Hush Puppies, Fried Floured or Breaded Flounder, Captain D's Butterfly Shrimp. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Bolthouse Farms Daily Greens. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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