Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2011
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 177,75g | Kohlh: 252,09g.
Frühstück: Ham, Egg & Cheese Sourdough, Classic Italian Bread, Deli Fresh Meats Smoked Ham, pure pro 50, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Baby Spinach, McDouble. Mittagessen: Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, Skim Milk, Pilgrim's Pride Blazin' Chunks, Cap'n Crunch's Crunch Berries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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