Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2011
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2412 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 193,86g | Kohlh: 256,59g.
Frühstück: Skim Milk, McDouble, Whey Protein, Skim Milk, Go Lean. Mittagessen: 12" Canadian Bacon Pizza, Baby Spinach, Skim Milk, Skim Milk, Whey Protein. Abendessen: 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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