Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 64,08g.
Frühstück: Tomate Vom Markt, Le Rustique Camembert, Delice De Cremiers, Tomme De Savoie. Mittagessen: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko. mehr...
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4257 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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