Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken, Milfina Butter, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Optiwell Schoko Pudding, Purland Schweinerückensteak, K-Classic Bandnudeln. Abendessen: Herta Finesse Schinken, Milfina Butter, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Wassermelone. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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