Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 162,07g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples, Tombstone Original 4 Meat Pizza, Watermelon, Valbest Chicken Breast, Ketchup, Ralphs Pepperjack Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Asparagus, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. mehr...
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4956 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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