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Mein Gewicht explodiert ja förmlich .. aber nimmer lang , das ist sicher ...
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 202,88g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Milbona Magerquark, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Maribel Erdbeere-Vanille, Tomaten, Delique Senf, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Brokkoli, Bauckhof Falafel, TiP Spaghetti Eiernudeln. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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