Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1334 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 131,01g.
Mittagessen: No Name Mixed Vegetables, Ono Hawaiian BBQ Hawaiian BBQ Chicken. Abendessen: Zucchini, Fried Plantain, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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