Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 59,60g.
Frühstück: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Megamax Eiweiß 100 Schoko (Megamax), Kaffee. Abendessen: Kaffee, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Megamax Eiweiß 100 Schoko (Megamax). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Emmentaler, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Oppacher Leichte Schorle Apfel-Birne. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Muttertier 2.0's Gewichtsverlauf
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