Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
|
96,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Bofrost Griechischer Bauernsalat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
zur Zeit läuft es ganz gut. Hoffentlich hält es noch bis zum ersten Zielgewicht, wird aber schwer da heute Abend eine Geburtstagsfeier ansteht. Mal sehen!
09 Jul 15 vom Mitglied: pussibaer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pussibaer's Gewichtsverlauf
|