Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Gemischter Salat, Tomaten. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Babybel Mini Babybel, Coquette Spätzle Pfanne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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