Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 163,88g.
Mittagessen: Kaffee, Maggi Tomatensoße, Margarine, Lidl Lyoner, Basmati-Reis. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Wassermelone. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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