Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 192,90g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Käfer Schottischer Räucherlachs. Mittagessen: Bofrost Kaisergemüse, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Veggie Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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