Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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96,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Tomate Vom Markt, Rettich, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Abendessen: Bofrost Griechischer Bauernsalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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