Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tomatoes, Apples, Spinach, Kirkland Signature Egg Whites, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Dad’s biscuits, Grape Tomatoes, Coffee. Mittagessen: Baby Carrots , Strawberries , Clementines , Publix Plain Nonfat Greek Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder . Abendessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Pickles, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Mustard, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham , Martin's Hoagie Rolls. Snacks/Sonstiges: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Apples , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Post Grape-Nuts Cereal, Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt, Monster Beverage Zero Ultra (Can). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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