Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 365,15g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Tomatoes, Dad’s biscuits, Apples, Grape Tomatoes, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Bell Peppers. Mittagessen: Starbucks Grande Summer Skies Drink, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham , Martin's Hoagie Rolls, Mustard. Abendessen: Tomatoes, Dad’s biscuits, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Kirkland Signature Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Apples . Snacks/Sonstiges: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Apples, IQ Bar Peanut Butter Chip, Apples, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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