Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Natura Guarkernmehl, Real Quality Milch 0,3%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Joghurt 0,1%, Edeka Kopfsalat . Abendessen: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Meßmer Meßmer Grüner Tee Ingwer-Honig. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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