Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Laugenstange, Cremisee Frischkäse Kräuter, Filinchen Vital, Kaffee. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Tomaten, Zander. Abendessen: Backfactory Panini Rustico. Snacks/Sonstiges: Marshmallows. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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