Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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831 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Mager Cheese Cottage 35g, Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Abendessen: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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