Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Abendessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Chevy's Fresh Mex Sizzling Steak Fajitas with Tortillas, Guacamole, Sour Cream, Beans and Pico de Gallo. Snacks/Sonstiges: Plums, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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