Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
72 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2024:
915 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 91,19g.   Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Gut & Günstig Streichzart , American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Tomatensalat, Lidl Pizza Schinken. Abendessen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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