Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Zitronensaft, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Magnum Black Espresso, Camembert, Schwarzwälder Schinken, Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Magerquark, Sinnack Tortillas. Snacks/Sonstiges: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Plattpfirsich, Erdnussbutter, Banane, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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