Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Apples, Coffee, Egg. Mittagessen: Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Green String Beans, Lilydale Extra Lean Ground Chicken, Carrots , VH Teriyaki. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 24 vom Mitglied: Val_Lily
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You’ve been consistent on here for a long time man, keep going strong you’re killing it
23 Mai 24 vom Mitglied: BMurr’s Transformation
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Thanks bud. It no secret. Consistency + Time is the sauce 😉
24 Mai 24 vom Mitglied: StomachMonkeys
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Way to go. Keep it up, 👏👏
24 Mai 24 vom Mitglied: doorknocker26
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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