Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
97,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 14,74g | Kohlh: 41,58g.
Mittagessen: Rettich, Tomate Vom Markt, Ponnath Rote Wurst. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
|
|
4162 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pussibaer's Gewichtsverlauf
|