Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Brandt Zwieback, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Apfelmark. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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