Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Corny Free Weiße Schoko, Leibniz Original Keks, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Mittagessen: Mars Ice Cream (51ml), Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Corny Free Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Edeka Mini Laugen-Variationen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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