Happy “Way Back Wednesday”. It looks like both the boy and I have made some “face gains” over the last few years. Eat something good and don’t forget to stay hydrated! 💦
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77,2 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Egg, Coffee. Abendessen: Broccoli , Scallops, Shrimp, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Carrots . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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