Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Kaffee Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Roggenmischbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Abendessen: Ponnath Delikatess Putenschinken, Netto Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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