Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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110 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Premier Protein Chocolate Caramel. Mittagessen: Food For Future Vegane Mini-Frikadellen. Abendessen: Homann Bratheringsfilet Happen, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Sonstiges: Asia Green Garden Naan-Brot Knoblauch & Koriander , Somersby Pear Cider. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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