Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Avocado, Brotland das Milde. Mittagessen: Myprotein Protein Water, Banane, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lachsfilet, Bio Junger Spinat, Rapsöl, Cucina Gnocchi di Patate. Abendessen: Gekochtes Ei, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten, Radieschen, Goldähren Mehrkorn Schnitte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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