Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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117,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 168,05g.
Mittagessen: Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Zwiebeln, Strauchtomaten, Leerdammer Delacrème , Brotland Dinkelschnitte. Abendessen: Gummibärchen, Wagner Rustipani Ofenbrot Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
20 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Guten Morgen Sandra, hab nur schnell meine Werte eingetragen, Brotdosen hergerichtet. Ich muss gleich los. Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
20 Mai 24 vom Mitglied: jachta
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20 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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