Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Clean Chocolate Peanut Butter, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Nice! Whole Cashews Unsalted, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Great Value Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (85g), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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