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BS 123
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67,0 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Light Mayo, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk. Abendessen: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Quinoa Salad, on The Border Sautéed Vegetables, Salmon. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls (37g), Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee, 2% Fat Milk, Apples, Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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