Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 202,05g.
Frühstück: Rindergulasch, Rotkohl, Basmati-Reis (Gekocht), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Espresso. Mittagessen: Gedünstete oder Gekochte Garnelen, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kikkoman Sojasoße, San Pellegrino Chino Zero, ASIA Wok-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Mango Eis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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