Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Котлета Пп из Индейки, Вологодское Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Global Village Шпинат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочки для Пп-Бургера Мои. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Оливье без Майонеза. Abendessen: Айсберри Мороженое, Киви. Snacks/Sonstiges: Tvorogi Творожная Масса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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