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kcal 1.730 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 125
G 50
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 138,20g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Mittagessen: Molas Gallette di Riso Integrale, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Abendessen: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Dole Banana. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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