Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 3,96g | Eiw: 10,31g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Honig, Ja! Würfelzucker, Aldi Brötchen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Espresso, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Fiore Mio Amarettini, Wasser, Wasser. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Liegen - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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