|
34,4% Fett (morgens gewogen)
|
87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 145,66g.
Abendessen: Mousse au Chocolat, Gemüsepfanne, Kartoffelknödel, Edeka Hänchenbrust Streifen, Garnele, Tomaten, Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Mojito. mehr...
|
|
2405 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diggaaa's Gewichtsverlauf
|