Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 259,94g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Blaubeeren, Erdbeeren, Gutes Land Yogos 2%, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Deli Reform Sommerfrische, K-Classic Käseaufschnitt Light, Hartgekochtes Ei, Netto Steinofen Brötchen . Mittagessen: Basilikum, REWE Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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