Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Ei, Heinz Baked Beans, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Dulano Bacon-Streifen, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Mittagessen: Gut & Günstig Magerquark, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, DM Bio Rote Linsen Fusilli. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Ja! Kidney-Bohnen, Eridanous Halloumi. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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geilerork93's Gewichtsverlauf
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