Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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849 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. Abendessen: Riskaker First Price, Mager Cheese Cottage 35g. Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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