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im Moment funktioniert es einfach nicht.
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Danone Activia Fusion. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Salakis Feta Natur, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Baden - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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