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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 151,70g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 25,94g.
Frühstück: Thenewfood Rucola, Lidl Saksische Leverworst, Aldi Low Carb Crackers. Mittagessen: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, AH Komijnenkaas, Milbona Bio-Roomboter, Tasty Basics Roggebrood, Aldi Low Carb Crackers. Abendessen: Zaanse Knoflook Mayonaise, Lidl Ambachtelijke Rundersaucijs, AH Gemarineerde Filetlapjes, Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Lidl Speklapjes, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Mint ChocChip ijs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mai 24 vom Mitglied: Denise 2.0
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Dit is toch netjes? Ik meen mij te herinneren dat je het vocht al kwijt was, en voor vet is dit hartstikke lekker!
18 Mai 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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Had nieuw vocht opgebouwd met twee cheatdagen die week ervoor Antoinette 🫣 Maar ben niet ontevreden hoor ☀️
18 Mai 24 vom Mitglied: Elfje69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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