Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Kraftwerk, Beeren-Mischung, Haferdrink, Haferflocken, Äpfel, Banane, Ei. Mittagessen: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Edeka Butterkäse, Vollkornbrot, Ei. Abendessen: Dean&David Basic - Preiselbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Pommes Frites, Ikea Plantbullar, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scottsbluff's Gewichtsverlauf
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