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Richtige Richtung.
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108,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Aldi Forellenfilets. Mittagessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kartoffelpüree. Abendessen: Vollkornbrot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Asia Green Garden Pekingsuppe, Leicht und Fit Kartoffelsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey du Grünling fast 35 kg.🥳
18 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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...da kommt ja bald der UHU geflogen 😉💪
18 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Wolerado's Gewichtsverlauf
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