Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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126 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Milbona Tilsiter, Aldi Deutsches Corned Beef, Hummus. Mittagessen: Tomatensoße, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Escal Cocktail Shrimps, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Kiwi, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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