Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Hermis Сыр Maasdam, Butter, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Erdbeer-Cranberry. Mittagessen: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Erdbeer-Cranberry, Weizenbrötchen, K-Classic Maasdamer. Abendessen: Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sandruscha's Gewichtsverlauf
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