Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
|
91,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
239 kcal
|
Fett: 2,74g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Blueberries, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. mehr...
|
|
3841 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|